胃，你要听话～

Sat, 24 Sep 2005 02:21:41 GMT

胃酸过多

　　导致胃部不适的原因很多，最常见的有三种：胃酸过多、胃酸过少、胃痉挛。

　　胃酸过多主要是因为摄取了过多或刺激性过强的食品，使得胃部分泌大量胃液，导致胃涨痛，打嗝。

　　胃酸过少，是因为胃液分泌不够，导致事物在胃中滞留过久，也就是我们平时说的消化不良，使得胃涨痛。

　　神经紧张，胃溃疡、胃炎等病理性胃病都会引起胃痉挛，比前两种疼痛要剧烈。

胃酸过多的五忌

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

胃酸过多的食疗

　　胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。咖啡、酒精及香辣调味料平时就要节制或调淡些食用。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制剂。

　　多吃蛋白质丰富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉鱼及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等富含维生素的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2～3克加白开水饮用。

　　多吃碱性食物，如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。严重者，可用生姜和普耳茶一起煮喝。

水果和蔬菜疗法有疗效

柠檬：尽管这似乎有点奇怪，因为柠檬本身就是酸的，但是它却能帮助我们中和胃酸。当胃酸过多时，用两个柠檬挤汁喝。
　胡萝卜：也可以帮助我们中和胃酸和消除胃疼。每天吃凉拌胡萝卜或胡萝卜色拉；如果想消除胃酸过多时的灼热感，用三根胡萝卜榨成汁喝。

　　另者，有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨（菠萝）和香蕉（特别是一种俗称为“青牙蕉”）。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。

药物治疗

　　患者要把消化不良和胃病区分开。

　　消化不良的症状是：胃部不适、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等，这是因胃排空延迟、胃食道返流引起，服用增加胃动力的药，如吗丁啉等即可。

　　而胃病的主要症状是：胃痛、胃灼热、返酸等。这是因胃酸分泌过多引起。目前国内常用的治疗胃酸的药物有两种：

中和胃酸：一般服用硫糖铝，小苏打（NaHCO₃）或氢氧化铝〔Al(OH)₃〕，如胃舒平，斯达舒等，它们均可以降低胃酸的浓度，但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状，那么用小苏打就不合适了，因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多；气体的存在也有加剧胃穿孔的危险．氢氧化铝一来不产生二氧化碳气体，二来生成具有收敛作用的氯化铝，治疗效果好一些。此类药物通过中和已存胃酸，使胃酸过多的症状得以缓解，起效快但治标不治本。

　　抑制胃酸分泌：国内常用的有三种，西米替丁、法莫替丁、雷尼替丁。西米替丁是第一代H2受体拮抗剂，雷尼替丁是新一代H2受体拮抗剂，是西米替丁抑制胃酸效果的8倍，且副作用小。所以雷尼替丁现今已是各国医生治疗胃病处方率最高的药物。

胃食道返流

生活调理治疗

　　注意饮食，避免饱餐，不要吃高脂肪的食物，不要吃高热量、不好消化的食物，如巧克力等，注意要戒烟戒酒，饮食后不要马上躺下，应该活动一会儿，睡觉时体位可以枕得高些，不要穿紧身的衣服，还有些药物，如硝酸甘油等，也会引起食物反流；

药物治疗

　　促进胃动力的药物——如西沙比利，商品名为扑锐薄丝，马叮林、莫沙比利等，

　　抑制胃酸的药物——如泰胃美、高苏达、奥美拉作，

　　粘膜保护剂——如流汤与、铋类药物（得诺）等；

手术治疗

　　把松驰处扎紧。

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